Coach di Benessere Aziendale, Posturologo ed esperto di Ergonomia. Aiuta professionisti e aziende a migliorare la produttività e la salute fisica attraverso l'ottimizzazione dell'ambiente di lavoro e delle routine mentali.
Ex fisioterapista riconvertito al corporate wellness, Stefano Rinaldi affronta i problemi moderni del lavoro sedentario: mal di schiena, stress cronico e burn-out. Combina conoscenze di anatomia funzionale con tecniche di psicologia del lavoro e mindfulness per creare strategie di benessere a 360 gradi. I suoi articoli offrono soluzioni concrete per correggere la postura alla scrivania, migliorare la qualità del sonno e gestire l'ansia da prestazione. È convinto che una sedia ergonomica sia inutile senza una mente serena e insegna routine di "decompressione" applicabili anche nelle giornate più frenetiche.